一人暮らしの助けになる、おすすめの【冷凍食品】を紹介


既に一人暮らしが長い方、逆に今年から単身赴任、入学などで一人暮らしを開始された方、自炊してますか?自炊は好きですか?一人暮らしは自由になれる反面、基本的には自分が食べるご飯は自分で用意しなくてはいけません。そんなこと、わかっているけど慣れない自炊って大変だし、だからと言って外食やお弁当も、続くと飽きちゃいますよね。そして、何より外食やお弁当が続くと栄養も気になるところです。。

そこで、当サイトでは一人暮らしの食生活を充実させたい方のために、一人暮らしに役立ちそうな冷凍食品を様々な角度から厳選してみましたので是非参考にしてみてください♪

◎冷凍食品をご紹介する前に
一人暮らしをしている人のライフスタイルは様々です。それに伴い「料理時短のため」「お弁当のおかず用」など冷凍食品に求める価値も人それぞれです。そこで、冷凍食品のメリットを最大限に発揮してもらうために、冷凍食品の「利用方法」や「購入の仕方」をジャンルに分けてご紹介してみましたので、一人暮らしの役立ちそうな冷凍食品を見つけてみてくださいね♪
  1. 近くて便利!コンビニの冷凍食品
  2. 品揃え豊富!コスパも抜群のスーパーの冷凍食品
  3. 従来のイメージを払拭!簡単でしかも健康的♪【食事(冷凍弁当)宅配サービス】
  4. 冷凍食品と一緒に日用雑貨や生鮮食品も買えるネットスーパー
    1. 自宅にいながらイトーヨーカドーの冷凍食品が買える
    2. 加入前におためしできるようになった!パルシステム生活協同組合連合会
  5. いつでも買える!通販の冷凍食品
  6. 通販で買える一人暮らしにおすすめの冷凍食品
    1. コスパも抜群!ただご飯にのせるだけ 明太子バラ子、切れ子
    2. 名店の味をひとり占め!ラーメン通販の決定版 宅麺.com
    3. あっさり美味しい 京風惣菜
    4. 全国300店舗以上!大阪王将お試しセット
    5. すき家となか卯の豪華コラボセット
    6. ダイエット中や多忙な方におすすめ!カロリーリセット(Aセット)
    7. 加熱するだけで完成!冷凍具付き麺 選べる12食セット
    8. 大阪の味「ゆうぜん」 あれこれご試食セット
    9. 冷凍食品【業務用】パスタ 選べる6食お試しセット
    10. ふんわり卵のオムライス 1食 × 5袋セット 5食入り ニッスイ
    11. 【送料無料】八ちゃん堂 満足セット
    12. トースターを使えばたったの2分で焼きたての美味しさ!冷凍クロワッサン
    13. 自宅で外食気分!?たっぷり10種類 一人暮らしにおすすめの冷凍食品
    14. 通販限定 極旨! 直火海鮮焼ビーフン 5食セット
    15. 忙しい朝におすすめ 活力みなぎる本格焼き魚
    16. 超豊富な品揃え 冷凍食品のパイオニア「ニチレイフーズダイレクト」
    17. 本格冷凍パエリアで仲間とホームパーティー
    18. 一人暮らしのお弁当作りを助ける冷凍食品
  7. 冷凍食品は一人暮らしの助けになります!

近くて便利!コンビニの冷凍食品

スーパーに比較すると品揃えは劣りますが、素材にこだわったオリジナルブランドや新発売商品などをいち早く並べています。コンビニで食事を買うとしたら、お弁当コーナーに目がいってしまいがちですが、冷凍食品も便利で美味しいものが並んでいるので、よ〜く観察してみてくださいね。

 コスパ C
 品揃え D
 新商品 A

✴︎評価はA~Dの4段階(Aが最高)で当サイトの基準で表したものです。

コンビニの冷凍食品はこんな方におすすめ

・買い物の時間を短縮したい方

・話題性のある冷凍食品を食べたい方

品揃え豊富!コスパも抜群のスーパーの冷凍食品

今更、説明不要かもしれませんけど、コスパを最大限に抑えたいのであればスーパーの冷凍食品がおすすめです。スーパーによっては冷凍食品の半額DAYや、賞味期限の短くなった冷凍食品の割引イベントも開催されており、価格の安さでは最強クラス。

コンビニと比較すると品揃えは豊富ですが、ロングセラーや定番の冷凍食品に力を入れる傾向があるので新しい商品の導入には力を入れていないスーパーもあります。一人暮らしの食費を素早く抑えたい方にはスーパーが圧倒的におすすめです。

 コスパ A
 品揃え B
 新商品 C

✴︎評価はA~Dの4段階(Aが最高)で当サイトの基準で表したものです。

スーパーの冷凍食品はこんな方におすすめ

・料理はできるけど、たまには手抜きをしたい方

・安い冷凍食品を手に入れたい方

・お弁当のおかずに利用したい方

従来のイメージを払拭!簡単でしかも健康的♪【食事(冷凍弁当)宅配サービス】




「冷凍食品は簡単便利で美味しいけど栄養が気になる。。」そんな方には冷凍弁当の宅配サービスがおすすめです。

過去「冷凍弁当宅配サービス」は年配者や健康上の理由で食事制限をする方に向けたサービスというイメージが強い感じでした。しかし現在では「冷凍弁当宅配サービス」は様々な食のニーズに応え、独身で料理が苦手な方や健康意識の高い方、そして若い世代にも魅力的な食事を提供できるようなサービスに進化しました。

コストは比較的に高目ですが、栄養が管理された美味しい食事を簡単に楽しめます。将来のことを考え生活習慣病の原因と言われる肥満・高血圧の予防を考えている方にもおすすめです。

 コスパ B
 品揃え B
 新商品 B

✴︎評価はA~Dの4段階(Aが最高)で当サイトの基準で表したものです。

冷凍食品と一緒に日用雑貨や生鮮食品も買えるネットスーパー

冷凍食品だけでなく野菜などの生鮮食品、日用雑貨も同時に購入できるネットスーパー。近年日本ではインタネットーネットやスマホの普及とともに、急速な広がりを見せています。

ネットスーパーは配達時間も個々のライフスタイルに合わせて幅広くフォロー、自宅にいながらスーパーの買い物が楽しめます。

ただし、ネットスーパーによっては配達できる地域が限定されており、利用したいお好みのスーパーを選べないケースもあります。

自宅にいながらイトーヨーカドーの冷凍食品が買える


買い物はやっぱりイトーヨーカドーという方にはおすすめのサービス。いつもイトーヨーカドーで買っていた冷凍食品も、気になるチラシの商品もネットで簡単に購入可能です。ネットスーパーでも、ちろんナナコポイントが貯まります。

イトーヨーカドーネットスーパーはこんな方におすすめ

・イトーヨーカドーを頻繁に利用している方

・nanacoポイントを貯めたり、使いたい方

・冷凍食品だけでなく生鮮食品や日用品も一緒に購入したい方

詳細

加入前におためしできるようになった!パルシステム生活協同組合連合会




冷凍食品だけでなく、産直の野菜やお肉といった食材から惣菜や冷凍食品・レトルト食品、トイレットペーパーといた日用品までお届けしてくれる生協の宅配パルシステム。これまで組合に入らないとサービスが受けられないというのだ生協の常識でしたが、お試しセットが加入前におためしできるようになりました

生協の宅配パルシステムはこんな方におすすめ

・冷凍食品だけでなく、生鮮食品や日用品も一緒に購入したい方

・離乳食づくりに便利な商品を宅配してもらいたい方

・東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・群馬・山梨・静岡・福島・栃木にお住いの方

詳細

いつでも買える!通販の冷凍食品

通販では買えない冷凍食品は無い!と言っても過言では無いくらい品揃えが豊富です。普通のおかずから特産品のお取り寄せグルメまでカテゴリーも幅広いのが特長。

パソコンだけでなくスマホからも冷凍食品が注文できるので、お昼休みや移動中の隙間時間でも購入可能です。まだ新生活に慣れてない忙しい時期には通販の冷凍食品は使えます。また「訳あり」「まとめ買い」で節約できる魅力的な冷凍食品も豊富です。

 

 

ただ、スーパーやコンビニとは違い通販の冷凍食品は、欲しい時にすぐ手に入りません。昨今の通販は配送が早くなったとは言えやはり中1日は必要です。そして忘れてはならないのは送料です。本体価格だけみるとスーパーの冷凍食品より安く感じることもありますが、送料を加えると高くなっちゃうことがあるので注意です。

 コスパ C
 品揃え A
 新商品 B

✴︎評価はA~Dの4段階(Aが最高)で当サイトの基準で表したものです。

通販の冷凍食品はこんな方におすすめ

・まとめ買いの負担を減らしたい方

・お取り寄せグルメが食べたい方

・スーパーに寄る時間のない方

通販で買える一人暮らしにおすすめの冷凍食品

通販で買える一人暮らしに、おすすめの「冷凍食品」や「冷凍惣菜」をご紹介します。一人暮らしの食生活に役立つ冷凍食品や、初めて購入される方でも安心な「お試しセット」を中心に厳選していますので是非参考にしてみてください。

コスパも抜群!ただご飯にのせるだけ 明太子バラ子、切れ子


解凍してただご飯にのでるだけでOK!ご飯がモリモリすすむ辛子明太子のバラ子。バラ子とは規格外の訳あり商品ですが、見た目が悪いだけで品質は正規のものと変わりません。逆に、初めから砕けているのでご飯にかけて食べるには便利です。ただし、一つ気をつけてもらいたいのは、辛さの控えめな明太子から激辛明太子まで、それぞれ辛さに違いがあるので、自分の好みに合わせた明太子を見つけてみてくださいね。

詳細

訳あり明太子を格安で!おすすめ【 切れ子 バラ子(冷凍)】を紹介
通販でおすすめ、明太子の【 切れ子 バラ子(冷凍)】をご紹介します。名店の明太子から、素材にこだわった国産明太子まで幅広くご紹介しています。通販で美味しい明太子の切れ子、バラ子を探している方は是非ご覧になってみてください。

名店の味をひとり占め!ラーメン通販の決定版 宅麺.com




宅麺とは、お店のラーメンの味をそのままご自宅にお届けする、これまでに無かった全く新しいサービスを提供しています。職人が手間隙かけて作った手作りのスープをそのままパックにし、冷凍便にてご自宅にお届け!今まで現地にいかなければ食べることができなかった、ご当地ラーメンなど、気になっていた”あの名店の味”が自宅で手軽に堪能できます。

公式サイト

あっさり美味しい 京風惣菜


京の伝統の味西京焼き2種類と京風惣菜7種類がセットになった西京メガ盛り。調理は簡単、電子レンジで温めるだけ。「たまにはあっさりした和風の惣菜が食べたい」そんな時のために冷凍庫にストックしておくと便利です。
詳細

全国300店舗以上!大阪王将お試しセット


通販でも大人気の大阪王将の冷凍食品のお試しセット。メインの元祖肉餃子50個の他、人気ナンバーワンの炒め餃子、大阪王将公式通販限定のカレーチャーハンまでついて、送料無料なんです。自宅で手軽に中華が食べたい!そんな方には是非試してもらいたいセットです。

商品詳細

すき家となか卯の豪華コラボセット


ジャパニーズファーストフードの定番、すき家となか卯の豪華コラボセット。内容は「すき家の牛丼の具5パック」、「なか卯の親子丼の具5パック」、「なか卯のカツ丼の具4食」と初めての方でもおすすめしやすい定番のメニューが揃っています。
商品詳細

ダイエット中や多忙な方におすすめ!カロリーリセット(Aセット)


栄養成分に配慮して作られたカロリーセット。フィルムをはがさずに電子レンジで簡単調理♪しかも電子レンジで加熱しても解凍ムラがない画期的なレンジパック入りなので、より美味しくふっくらとした食事が楽しめます。

食べきり7食セットなので、「今週だけは忙しくて自炊は無理!」という方などスポット的に冷凍弁当を利用したい方にはおすすめです。
商品詳細

大手通販サイトから単品で手軽に買える冷凍弁当から、自宅に届けてくれる「宅配冷凍弁当」まで厳選してご紹介しています。

加熱するだけで完成!冷凍具付き麺 選べる12食セット


うどん、ラーメン好きにピッタリの冷凍具付き麺。麺とスープと具材がセットなので段取り要らずで調理の手間はかかりません。鍋または電子レンジがあればOK!冷凍庫にストックしておけば、いつでも簡単に美味しい麺が食べられます。

セット内容
・醤油ラーメンセット
・味噌ラーメンセット
・ちゃんぽんセット
・きつねうどんセット
・カレーうどんセット
以上の5種類からお好きなものを6品お選べます。(各2食・合計12食セット)

商品詳細

大人気のラーメン、その中でもでも「中華そば」と呼ばれる商品にこだわってご紹介しています。「名店」「老舗」、あの懐かしい味わいを堪能したい方は是非ご覧になってみてください。

大阪の味「ゆうぜん」 あれこれご試食セット


大阪の味「ゆうぜん」が自信を持っておすすめする、冷凍食品ご試食セット。中でも無添加なのが嬉しい「牛生ハンバーグ」は特に自信がありです。購入者からの評価も高く、冷凍食品に不安がある方は是非レビューをチェックしてみてください。
商品詳細

ゆうぜんが過去に扱った冷凍食品の中から、人気のあったヒット商品を丸ごとセットにしたお試しセットも人気です。今まで冷凍食品のおかずにガッカリしてきた方もこれを、食べて印象が変わった方もいるとか。

冷凍食品【業務用】パスタ 選べる6食お試しセット


冷凍食品のパスタも豊富ですが、一度に色んな味を楽しみたい方におすすめの冷凍パスタです。価格はリーズナブルなのにレストランや飲食店も使ってる本格的な冷凍パスタ。選べる6食セットで7種類のパスタの中から自由に選べます。
商品詳細

ふんわり卵のオムライス 1食 × 5袋セット 5食入り ニッスイ


少し調理に手間のかかるオムライスも冷凍食品ならレンジで温めるだけ。ニッスイのオムライスは、具たっぷりのチキンライスを卵で包みふっくら手作り味に仕上げています。自宅の電子レンジでアツアツに調理して、ふっくら感を実感してみてください。
商品詳細

【送料無料】八ちゃん堂 満足セット


冷凍たこ焼きでおなじみの八ちゃん堂。その八ちゃん堂のたこ焼きの中から、人気の高い商品を厳選されているのが楽天限定のお試しセットです。楽天市場でしか購入できませんが送料無料でかなりお得!たこ焼き好きの皆さんは要チェックです。
商品詳細

トースターを使えばたったの2分で焼きたての美味しさ!冷凍クロワッサン


朝食やおやつにぴったりのテーブルマークの冷凍クロワッサン。トースターを使えばわずか3分で焼きたてのクロワッサンが味わえます。毎日の忙しい朝や、急な来客やパーティーにもサッと調理して使えます。10個入り×3セットの大容量、保存も効きくので冷蔵庫にストックしておけば、いつでも使えます。
商品詳細

自宅で外食気分!?たっぷり10種類 一人暮らしにおすすめの冷凍食品


自宅の電子レンジで温めるだけで簡単調理!自宅であのレズトランの味をそのまま楽しめる冷凍食品。B級グルメからパンケーキまでレストランで人気の軽食メニューがお手頃価格、しかも送料無料でゲットできちゃいます。

セットの内容

・業務用スパゲティ 3パック ※7種類の中から3種類選択

・業務用米飯 3パック ※11種類の中から3種類選択

・【デリグランデ】海老とチーズのグラタン:1パック(200g)

・【デリグランデ】7種のチーズのグラタン:1パック(200g)

・【デリグランデ】ポテト&ベーコングラタン:1パック(200g)

・銅板焼ホットケーキ :1パック(2枚入)

これだけ冷凍庫にストックしておけば助かります。普段お仕事で忙しい一人暮らしの方や、自炊の苦手な方には一押しの商品です。
商品詳細

通販限定 極旨! 直火海鮮焼ビーフン 5食セット


ケンミンよりこだわりの直火で炒めた風味豊かな焼きビーフン。海鮮のうまみ引き立つオイスターソースベースで仕上げたっぷりのボリューム。夕食の一品にぴったり、調理は電子レンジで袋のまま約5分だけ加熱するだけ。そんなこだわり抜いた冷凍ビーフンは通販限定です。

詳細

忙しい朝におすすめ 活力みなぎる本格焼き魚




リピーター多数!松乃江人気NO.1商品!! 旨塩さば(4切入)

「焼き魚」も朝食の定番の1つですが、切り身があったとしても朝から魚を焼くことに抵抗のある方はいるかと思います。若干手間もかかるしニオイも気になる。。しかし冷凍タイプの焼き魚なら、レンジでチンするだけなので忙しい平日の朝でも楽に用意ができます。

焼き魚(冷凍)の質にこだわりたい方はこちらがおすすめ【温めるだけの簡単おかず「松乃江」】




日本の朝と言えば「焼き魚」!そんな本格仕様で美味しい焼き魚を扱うのが松乃江(まつのえ)山陰。松乃江(まつのえ)山陰はレンジや湯煎で温めるだけ出来上がる、簡単なおかず(焼き魚・煮魚)の通販サイトです。

全てはお客様の満足のためにプロの目利きが厳選した素材のみを使用!妥協を許さぬ姿勢で仕上げた逸品を全国のサバファンに届けています。

公式サイト
山陰の新鮮な鯖を家庭にお届け「松乃江」

忙しい朝におすすめ!朝食に使える便利で美味しい【冷凍食品】を紹介
朝食におすすめの美味しい冷凍食品をご紹介します。

超豊富な品揃え 冷凍食品のパイオニア「ニチレイフーズダイレクト」

株式会社ニチレイフーズ
冷凍食品のパイオニア「ニチレイ」の商品も通販で購入できます。冷凍食品はもちろん、レトルト食品など惣菜からお食事セットまで品揃えは豊富。健康をサポートするをテーマにする冷凍食品に力を入れており、糖質や塩分が気になる方のために開発された冷凍食品「気くばり御膳シリーズ」などが人気。また鉄板スイーツ「ニチレイ 今川焼き」もあり、バリエーションも隅々までフォローされています。

ニチレイダイレクトフーズ公式オンラインショップの特徴

・一般的な通販サイト同じようなやり方で買い物ができます

・Amazonアカウントで簡単に決済

・会員になれば買えば買うほどポイントが貯まる!(¥100ごとに1ポイント)

・タイムセールなどもあり、会員になるとお得な情報が定期的に届きます

本格冷凍パエリアで仲間とホームパーティー




冷凍食品とは思えないほどのクオリティー、「パンdeパエリア」の冷凍パエリア。

新鮮な魚介と炊きたてのパエリア用のお米、そして旨味の詰まったスープを瞬間凍結させて一つに組み上げています。

一人の時間もいいけど、たまには仲間を呼んで一緒にパーティーしたい時もありますよね。そんな時にこんな、本格パエリアがあれば更に盛り上がりそうです。

バリエーションも豊富!単品から、お得なセットまで人数やシーンに応じて様々なパエリアが選べます。

公式サイト

一人暮らしのお弁当作りを助ける冷凍食品

通販でおすすめの【お弁当のおかず(冷凍食品)】を紹介
値段も安くて調理も簡単なお弁当に使えるおすすめの冷凍食品をご紹介します。スーパーの冷凍食品も良いけど、通販も素敵なおかず(冷凍食品)が沢山あるんです!是非参考にしてみてください!

忙しい朝をサポート!お弁当の作りを助ける冷凍食品をご紹介しています。

冷凍食品は一人暮らしの助けになります!

いかがだったでしょうか?冷凍食品は家族と暮らしていた時はそれほど意識しない食品の一つかもしれません。しかし、電子レンジさえあれば誰でも簡単に調理できるので自炊が苦手な方にとって、とても便利な食品なんです。

当サイトでは、他にも一人暮らしに役に立つような冷凍食品を紹介しています。冷凍食品に興味のある方は良かったらチェックしてみてくださいね!