忙しい朝におすすめ！朝食に使える便利で美味しい【冷凍食品】を紹介

だるくて眠気の残る中の朝ごはん作りって結構大変‥。自分1人分でも大変ですが、家族の分も作らなくてはならない方はもっと大変ですよね。。

そこで当サイトでは、朝食作りに悩んでいる方の為に朝食事作りをサポートしてくれる素敵な冷凍食品を厳選してみましたので、朝が忙しくて朝食作りに悩んでいる方は是非参考にしてみてください。

朝食にピッタリな冷凍食品の選び方

忙しい朝の時間を少しでも楽にするために、冷凍食品を使った朝食はとても便利です。

特に都会での生活は時間に追われがちで朝食の準備に時間をかける余裕がないという方も多いでしょう。そこで、実際に冷凍食品を選んでもらう前に「選ぶポイント」をわかりやすく解説しますので忙しい朝でも栄養バランスを考えた食事を摂りたいと考えている方に、ぜひ参考にしていただければと思います。

栄養バランスを考えた選び方

冷凍食品を選ぶ際、まず考慮すべきは栄養バランスです。冷凍食品の中には、炭水化物が多く含まれているものもありますが、タンパク質やビタミンを含むものを選ぶことで、より健康的な朝食を摂ることができます。

たとえば、冷凍野菜ミックスや冷凍果物は、手軽にビタミンや食物繊維を補給できるのでおすすめです。また、冷凍の焼き魚やチキンは簡単にタンパク質を摂取でき満足感もあります。栄養表示を確認しバランスの取れた冷凍食品を選びましょう。

時間を節約できる便利な冷凍食品

朝の時間を有効に使いたい方には、調理が簡単で時間を節約できる冷凍食品が理想的です。

レンジで温めるだけで食べられるものやトースターで数分焼くだけで完成するパン類などは忙しい朝にぴったりです。特に冷凍パンケーキやワッフルは、子供から大人まで人気が高く少しの手間で美味しい朝食が楽しめます。

冷凍食品の中には調味料が付属しているものもあるので、さらに手間を省けるのも魅力です。

家族の好みやライフスタイルに合わせて

冷凍食品を選ぶ際には、自分だけでなく家族の好みやライフスタイルも考慮しましょう。例えば、子供がいる家庭では子供が喜ぶような冷凍食品を選ぶと朝の食事時間が楽しくなります。

冷凍ピザやフライドポテトなどは、子供たちが大好きなメニューの一つです。また、ダイエット中の方や健康志向の高い方にはカロリー控えめの冷凍食品やオーガニック食品がおすすめです。

家庭のライフスタイルに合った選び方をすることで、毎朝の食事がより楽しく充実したものになります。

まとめ

いかがでしたか？

栄養バランスを考え簡単に調理できる冷凍食品を選ぶことで、忙しい朝でも健康的で美味しい食事を楽しむことができ、更に家族の好みやライフスタイルに合わせた冷凍食品を選ぶことで毎日の朝食がより豊かで楽しいものになります。

冷凍食品は忙しい朝に手軽で便利な選択肢であり、選び方次第でその利便性を最大限に活かすことができまので、ご紹介した選び方を参考にして、ライフスタイルにあった冷凍食品を見つけてみてくださいね！

冷凍食品を上手に活用して朝の時間をより有意義に過ごしましょう♪

朝食はおしゃれな洋食に

焼きたて食感と風味を体感！Pan&（パンド）の冷凍パン

冷凍パンはまずい！そんな方の常識を変えてしまうPan（パンド）の冷凍パン。冷凍パンは、食べるその時が”焼きたて”という唯一のパン。出来立ての美味しさをそのまま冷凍で閉じ込めているから、家庭にあるトースターに入れるだけで一気に焼きたての食感と風味が蘇ります。

Pan&（パンド）とは？
冷凍パンブランドのPan&（パンド）2018年3月にオープンし、美味しく食べるために瞬間冷凍したパンを数多く扱っています。パンドの冷凍パンは、実際に全国2000のホテルやレストランで使われており、 その味は星付きシェフからも認められています。

Pan&（パンド）の素材へのこだわり

食べたい時に簡単に食べられる冷凍パンですが、素材や美味しさにもこだわりたい方はパンド公式サイトをチェックしてみてくださいね。

食べきりサイズ♪ ピザ ９種18枚 詰合せ

食べたい時に食べたいだけお好きなピザがあっつあつの焼き立てで味わえる「米粉ミニピザセット」。小麦粉と違って米粉を使用しているので、 腹持ちも大変良いピザ。朝食をサッと済ませたい時にはピッタリです。

ミニピザなので冷凍庫で保管しても場所をとりません。

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「家庭で、カフェの朝食を」 プレミアムサンドお試しセット(各２袋入)

おしゃれな朝食を探してる方にはおすすめしたいのが、このプレミアムサンドセット。こんなにおしゃれな感じですが調理は電子レンジでチンするだけで、とても簡単なんです！

冷凍食品なので食感、味は焼きたてそのまま！忙しい朝でも助かる時短調理で本場の味が楽しめます。

● ツナチェダー・ドック ×2
250g (125g×2袋)
● 照焼マヨネーズ・ドック ×2
262g (131g×2袋)
● バジルチキン・フォカッチャ ×2 240g (120g×2袋)

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シロップとホイップソフト付き 【北海道ホットケーキ36枚入】 送料無料

北海道産小麦と北海道産牛乳を100%使用した、こだわりのホットケーキ。厚さ12.5mmの銅板でじっくりと焼き上げムラの無い焼き色に。調理方法はレンチンするだけ！メイプル入りシロップとホイップソフトもついているので、即食べられます。忙しくて朝のパンケーキを諦めていた方には朗報です。

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贅沢なスープも冷凍タイプなあっというま♪

軽井沢の直営レストランの冷凍スープが４種類入ったお得なセット。調理方法は湯煎、電子レンジ、の3つ方法がありますが、どれも簡単！電子レンジなら1~2分で出来上がります。プロにしか出せない味の本格スープも、冷凍タイプならあっという間に完成です♪

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余ったらお弁当に 「メガ盛り！お試しお惣菜 選べる2Ｐセット」

お弁当にも使える「メガ盛り！お試しお惣菜 選べる2Ｐセット」。コスパ抜群のお惣菜セットは国産の素材で作った4種類の中からお好きなものをチョイスできます。

セット内容（この中から2種類選べます）
・【ミートボール、つくね1kg】
・【チキンナゲット 600g】
・【ミニハンバーグ1kg】
・【唐揚げ600g】

簡単調理で保存も便利！食費を抑えたい方、お弁当にも使える惣菜をお探しの方にはおすすめです。

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国産チキンナゲット1kg【国内製造】

鶏の生産から加工販売まで、ソーセージ部門4年連続グルメ大賞受賞の鶏肉専門店「チキンネット」より、安心安全の国産チキンナゲット。チキンはハートの形に可愛くカットされており、電子レンジでチンするだけの簡単調理！自宅で食べればファーストフード店で食べるよりも、ずっとお得です♪

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お弁当にも！カゴメ菜園風グリル野菜のミックス600g

朝からたっぷり野菜をとりたい方におすすめなのが、カゴメ菜園風グリル野菜のミックス。ズッキーニ（イタリア）、赤ピーマン（イタリア）、黄ピーマン（イタリア）、ナス（イタリア） とイタリア産の色鮮やかな野菜が多数並び、料理を華やかに飾ります。

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日本ハム)シャウエッセン　500ｇ(約23本前後）

ポトフやスープ作りに定番「冷シャウエッセン」。保存も簡単！冷凍タイプでもパリッとした食感が楽しめます。

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タコスセット　3~4人前 送料無料

メキシコの国民食、アメリカでも大人気のタコス。具材はシュレッドビーフ、カルニータス、チョリソー＆ポテト、スパイシーチキン、ユカタン・シュリンプの中から4種類選べ、本格的なタコスが簡単調理で楽しむことができます。

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朝食はヘルシーな和食

朝忙しい主婦の味方！ 創業50年松乃江（まつのえ）山陰

日本の朝と言えば「焼き魚」！そんな本格仕様で美味しい焼き魚を扱うのが松乃江（まつのえ）山陰。松乃江（まつのえ）山陰はレンジや湯煎で温めるだけ出来上がる簡単なおかず（焼き魚・煮魚）の通販サイトです。

全てはお客様の満足のためにプロの目利きが厳選した素材のみを使用！妥協を許さぬ姿勢で仕上げた逸品を全国のお魚ファンに届けています。

「焼き魚」も朝食の定番の1つですが、切り身があったとしても朝から魚を焼くことに抵抗のある方はいるかと思います。若干手間もかかるしニオイも気になる。しかし冷凍タイプの焼き魚ならレンジでチンするだけなので忙しい平日の朝も楽チンに♪

松乃江人気ランキング

「冷凍しじみ」でワンランク上の味噌汁を簡単に楽しむ

青森県十三湖産のしじみを、急速冷凍。元気でプリプリ感のある旬のしじみはシャワーリングシステムで洗浄されているため衛生的。急速冷凍されているのでコハク酸グリコーゲンやアラニン・グリシンなどを多く含み、活しじみ同様の食感が楽しめます。

内容量	殻付しじみ（50g）×3、合わせみそ（20g）×3
産地	青森県十三湖
調理方法	1食分ずつの袋になっているので、お湯を注ぐだけで簡単です。

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人気の朝食サイズ 島根県浜田産「笹かれい干物」

山陰日本海、石州育ちの「笹かれい干物」。1枚25ｇ前後、長さ約12cmの朝食サイズの笹かれいを6枚詰め合わせました。カレイの中高級魚笹かれいは小さいけど旨味成分たっぷり含んでいます。バター焼き、唐揚げなど色々な食べ方を楽しめます。

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イースタンフーズ)冷凍とろろJL×50g×10個入

青森県産長芋を100％使用し、国内最速の凍結機にて急速凍結した冷凍とろろ。忙しい朝にとろろをご飯に添えてとろろを食べたい！でも長芋をする時間なんて無い！、そんな時に冷凍長芋があれば冷凍から取り出して解凍するだけでOK。使い勝手の良い小分けタイプです。

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【軽食】ライトミール 自由に選べる１０食セット（おかずのみ）

肉料理、魚料理など様々なおかず自由に選べるライトミール選べる10食セット。まとまった内容のおかずなので献立を考える必要も無く、冷凍庫にストックしておけば、忙しい朝にもう一品欲しい時にとっても便利です。

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子供向け朝食 口鮮小饅頭

噛めば、噛むほど風味が増す、ミルクパン「口鮮小饅頭」。甘さ控えめで朝食にもおすすめ！そのまま食べてもOKジャムやバターを付けても美味しい一品です。

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こんな冷凍食品が朝食におすすめです！

冷凍食品は調理が簡単で保存も効くので便利なのはわかっているのですが、朝食に冷凍食品を選ぶとしたらどんな種類の冷凍食品が最適なのでしょうか？

みなさんが朝食を冷凍食品を選ぶ理由の一つに「調理時間を短縮させたい！」という気持ちがあると思います。そこで究極に時間を短縮させたいのであれば、電子レンジ温めるだけで完成する、出来合いの冷凍食品がおすすめです。

冷凍庫から出して電子レンジもしくあは湯煎で温めるだけ、トレイ付きならお皿も必要ありません！なんて便利なんでしょうか。

毎日出来合いはちょっと。。少し手を加えて愛情を注ぎたい

出来合いの冷凍食品が超便利なのは間違いありませんが、毎日はちょっと。。たまには手を加えたい方は、ミックスベジタブルなどのカット済みの冷凍野菜など調理を補助してくれる冷凍食品を利用してみましょう。またサラダに添える唐揚げなども1から作ると時間がかかるので時間がない時に利用すると非常に便利です。

朝食に利用する食材の一部を冷凍食品に置き換えるだけでも、かなり時間は短縮されるので、最近朝食作りに余裕がない方は試してみてくださいね♪

冷凍食品まとめ買いはお得だけど。。

冷凍食品のまとめ買い、特に通販でのまとめ買いは「食費の節約」「重い荷物も直接家まで運んくれる」など一見メリットだらけのように見えます。しかし、大容量の冷凍食品を買うとそれだけ冷凍庫が狭くなり他の食材の保存が難しくなってしまうかもしれません。

一度に沢山買うほど安くなるのはお買い物の一般的な常識ですが、冷凍食品は冷凍庫の限られたスペースでしか保存できないということを忘れずに、賢くまとめ買いを楽しんでみてくださいね♪