一人暮らしの大学生にとって、食生活は親御さんにとっても大きな心配事です。『自分の子供は自炊が全くできない』もしくは『自炊は出来るけど好き嫌いが多くて偏った食事をとっているのではないか』といった悩みをお持ちではありませんか？
そこで、この当サイトでは自炊が苦手もしくは自炊ができない一人暮らしの大学生におすすめな「宅配冷凍弁当サービス」を数あるサービスの中から厳選して紹介します。
この記事を最後まで読むことで、安心してお子さんの食生活をサポートできる方法が見つかると思いますので検討中の方は是非参考にしてみてください。
【初めての冷凍弁当選び方】1人暮らしの大学生＆親必見！
一人暮らしを始めた大学生の子供を持つ親御さんにとって、毎日の食事の心配は尽きないものです。特に忙しい学生生活を送る中で、栄養バランスの取れた食事を摂ることは難しいかもしれません。そんな時に頼りになるのが冷凍弁当（宅食）サービスです。しかし、数多くのサービスが存在する中で、どれを選べば良いのか迷ってしまうことも多いでしょう。
そこで、いきなりサービスを具体的に説明しても戸惑うかもしれませんので、まずは冷凍弁当宅配サービスを利用したことがない方の為に、大学生向け冷凍弁当サービスの選び方について詳しく解説します。
栄養バランスを重視する
一人暮らしの大学生が最も気をつけなければならないのは、栄養バランスです。忙しい学生生活の中では、ついついインスタント食品や外食に頼りがちですが、これでは健康を損ねる恐れがあります。冷凍弁当サービスを選ぶ際には、栄養バランスがしっかりと考えられているかを確認しましょう。
例えば、野菜が豊富に使われているか、タンパク質がしっかりと摂れるか、脂質や糖質のバランスが取れているかなどがポイントです。栄養士が監修しているメニューや、食材の産地にこだわっているサービスを選ぶと良いでしょう。
コストパフォーマンスを考える
大学生の生活には限られた予算があります。そのため、冷凍弁当サービスを選ぶ際にはコストパフォーマンスも重要なポイントです。価格が高すぎると続けるのが難しくなりますし、逆に安すぎると品質に不安が残るかもしれません。
月額料金や一食あたりの価格を比較し、自分の予算に合ったサービスを選びましょう。また、定期購入やまとめ買いで割引が受けられるサービスもありますので、そうした特典を利用するのも賢い選択です。
冷凍弁当をストックさせる冷凍庫の容量も確認しておきましょう！
利便性をチェック
冷凍弁当サービスの利便性も重要な要素です。例えば、配達の頻度や時間帯、注文方法などが使いやすいかどうかを確認しましょう。特に大学生は授業やサークル活動で忙しいため、受け取りのタイミングが柔軟であるかどうかが大切です。
また、電子レンジで簡単に温められるか、保存期間が長いかなどもチェックポイントです。これらの要素が整っていると、忙しい生活の中でも無理なく続けることができます。
レビューや口コミを参考にする
実際に利用した人のレビューや口コミは、サービス選びの重要な参考材料となります。公式サイトやSNS、レビューサイトなどで、他の利用者の意見をチェックしましょう。特に同じように一人暮らしをしている大学生やその親御さんの意見は非常に参考になります。
良い点だけでなく、悪い点も含めて多角的に評価することで、より自分に合ったサービスを見つけることができます。
試食してみる
多くの冷凍弁当サービスでは、お試しセットを提供しています。実際に試食してみることで、味や量、使いやすさを確認することができます。特に味は個人の好みによるところが大きいので、一度試してみることをおすすめします。お試しセットを利用することで、サービスの質を実感し、自分に合ったものを選ぶことができるでしょう。
まとめ
一人暮らしの大学生にとって、冷凍弁当（宅食）サービスは非常に便利で健康的な選択肢です。しかし、数多くのサービスが存在する中で、どれを選ぶべきか迷ってしまうことも多いでしょう
栄養バランス、コストパフォーマンス、利便性、レビューや口コミ、試食といったポイントを押さえた選び方を紹介しました。これらのポイントを参考にして、忙しい大学生活を健康的に過ごせるような最適な冷凍弁当サービスを見つけてみてください！
大学生におすすめの宅配冷凍弁当サービス
では大学生におすすめの宅配冷凍弁当サービスをご紹介します。
今回ご紹介する「宅配冷凍弁当サービス」一覧
3年で会員登録者数１万人突破！国産野菜100%手作りで作ったおかずを通販【わんまいる】
国産原料を100％使用。1ヶ月メニューが毎週変わり、個食パックになっていて湯せんや流水解凍で自宅の器に盛付けるだけ。調理は若干手間ですが、100%国産にこだわった新鮮な野菜を生かし栄養バランスも考えらたおかずが届けられます。
わんまいるのココが凄い！
- ◎経済的
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小包装だから使いきれ食欲によって自分で食べる量が調整できる
- ○便利で簡単
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使わない分は個別に冷凍庫の隙間に保存でき、調理は5分で解凍して盛り付けるだけ
- ◎美味しい
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トレータイプと違って全ての料理を電子レンジにかける必要が無いく出汁や煮汁の美味しさも一緒に届く
公式サイト
見た目やメニューにこだわる方へ！スタイリッシュな宅食サービス nosh（ナッシュ）
生活習慣病の原因と言われる、肥満や高血圧の予防ができる、おしゃれで美味しい宅食サービス。経験豊富なプロのシェフが厳選した素材で調理。糖質90%OFFのヘルシーな食事やスイーツを週一回届けてくれます。
nosh（ナッシュ）はこんな大学生におすすめ
公式サイト
配送地域限定！夕食食材宅配のパイオニア【ヨシケイの夕食ネット 楽々味彩（あじさい）】
創業40年夕食セットのパイオニアと知られる「ヨシケイ」の冷凍弁当宅配サービス。厳しい衛生管理のもとにオリジナル商品の開発と独自の食品添加物の基準に沿い安全・安心なこだわり食品を届けてもらえます。
「初めての方には嬉しい初回全品半額」「朝5：00までの注文で、当日配達可能」など、ヨシケイならではのサービスも魅力の１つです。
「楽らく味彩」が注文できる夕食.netとは？
ヨシケイが提供するネット限定・地域限定サービスです。
夕食ネットを利用する前に知っておきたいポイントは、注文や決済もすべてネット上で行い、利用できない地域もあるということです。まず夕食.netを利用を考えている方はお住いの地域が利用できる地域かどうか確認しておく必要があります。
配送エリアの確認方法
お住いの地域が配送可能なエリアかどうかチェックする方法は、ヨシケイのサイトで確認できます。調べ方は簡単で、ページにある“郵便番号で配送エリアを確認”という欄に、ご自身の郵便番号を入力するだけです。
配送エリアの確認はこちら
「楽らく味彩」はこんな大学生におすすめ
・コスパの良い食事を探している
・おかずのみ宅配してもらいたい
「楽らく味彩」はいくら良いと説明しても、やはり実際に食べてみないと納得いきませんよね？初回は50%OFFとなっていますので、気になった方はまずは試してその味を確かめてみてくださいね♪
公式サイト
医療、介護施設の食事サービスシェア No. 1 食宅便
宅食便は全国に約9,000人の管理栄養士、栄養士を擁するヘルスケアフードのリーディングカンパニーのサービスです。栄養と食の専門家が作ったバリエーション豊富な食事が自宅に届きます。
電子レンジで簡単調理
自宅に届く「食宅便」は、冷凍のおかず７食セット。１食分は、主菜を含め、約20種類の食材を使用した５つのおかずで構成されています。
冷凍されているから保存ができる！
宅食便は一般的なエリア配送される宅配弁当とは違い、冷凍状態で届くので食べたい時にだけ冷凍庫から取り出して食事ができます。
食宅便はこんな大学生におすすめ
・自炊はしたくないけど健康意識が高く、塩分、タンパク質、糖質が気になる学生
まずは「おまかせコース」でお試し！気に入ったら「らくらく定期便」に
食宅便は便利なサービスですが、実際に食べてみて味に納得してから「定期便」にしたいところです。
ですので、まずは、おまかせコースで1週間試してみて味と価格に納得できたら「定期便」に変えるのがベター（それか必要な週だけ食宅便を注文し無理なく続ける）です。
食宅便は他の通販と同じように商品を購入するとポイントもたまります（※一部例外の商品もあり）サイトからの注文も簡単ですので、もっと詳しく知りたい方は公式サイトをチェックしてみてくださいね♪
公式サイト
自炊ができない大学生が宅配冷凍弁当サービスを利用するメリットとは？デメリットも紹介
自炊ができない大学生が宅配冷凍弁当サービスを利用することで、得られるメリットをいくつかご紹介します。またメリットだけでなくデメリットもご紹介します。
メリット1: 時間の節約
大学生にとって、時間は非常に貴重です。授業やアルバイト、課題に追われると、自炊の時間を確保するのは難しいものです。しかし、宅配冷凍弁当を利用すれば、調理や買い物の時間を大幅に節約できます。冷凍弁当は電子レンジで温めるだけで食べられるため、準備にかかる手間も省けます。これにより、余った時間を勉強や趣味、リラックスする時間に充てることができるのです。
多くの宅配冷凍弁当は誰でもレンジで簡単に、しかも短い時間で調理できます。「レンジでチンするだけ」の時短は、慣れない大学生の一人暮らしの時間を作るサポートに、きっとなるはずです。
メリット2: 栄養バランスの確保
忙しいとどうしても食事が偏りがちです。インスタント食品やファストフードに頼ると、栄養バランスが崩れてしまいます。しかし、宅配冷凍弁当サービスは栄養士が監修したメニューが多いため、バランスの取れた食事が簡単に摂れます。野菜やたんぱく質、炭水化物が適切に配分された食事を手軽に楽しむことができるので、健康維持にも役立ちます。
離れて暮らす子供も食生活は気になりますが、毎日「今日は何を食べたのか？」といった子供とのやり取りにも限界はあるかと思います。また好き嫌いが多い子だと、なおさら何を食べてるか心配ではないでしょうか。
しかし宅配冷凍弁当サービスなら、栄養バランのとれた食事メニューが定期的に送られているので、離れて暮らす子供の食事管理も、かなり楽になります。
メリット3: 多彩なメニュー
宅配冷凍弁当サービスは多様なメニューが用意されているため、飽きずに続けられるという利点もあります。和食、洋食、中華など、様々なジャンルの料理が選べるため、毎日の食事が楽しみになります。特に料理に興味がない、あるいは得意でない学生にとっては、毎日の食事が単調になりがちですが、このサービスを利用することで食の楽しみが広がります。
メリット4:食費の管理
大学生活に必要な費用は親御さんが月々の収入の中から金額を決めて仕送り、その中で大学生がやりくりしているのではないでしょうか？
仕送りの無駄使いをせずに、追加の仕送りの無いことが正直なところだと思いが、かと言って仕送りを使いすぎて食費がなくなってしまった子供を放置することもできません。
宅配冷凍弁当なら支払いは注文者である親御さんになるはずなので、月々の食費管理もある程度子供に代わってできます。宅配冷凍弁当に契約しておけば万が一仕送りを使いすぎても食事だけは送られてくるのです。
デメリット1: 食感や味の限界
冷凍弁当は便利ですが、どうしても食感や味に限界があります。冷凍技術の進化により、美味しく食べられるものも増えていますが、やはり作りたての食事には敵わない部分があります。特に食感が重視される料理や、生の食材を使った料理は、冷凍では再現しづらいです。
どうしても新鮮な食材と比べると風味が落ちることがるので。特に、食にこだわりがある人にとっては、この点が大きなデメリットとなるかもしれません。
デメリット2: 自炊のスキルが身につかない
宅配冷凍弁当を利用することで、自炊のスキルを身につける機会が減るという側面もあります。大学生活は、自立の第一歩として自炊を学ぶ良い機会ですが、このサービスに頼りすぎると料理の技術や知識を習得する機会を失ってしまうかもしれません。
デメリット3: 継続利用のコスト
自炊ができない大学生が宅配冷凍弁当サービスを利用する最大のデメリットは「費用がかかる」ことです。
一食あたりのコストは明確ですが、毎日利用すると月々の出費がかさむこともあります。特に学生にとっては予算が限られているため、長期的に見て維持費が負担になることも考えられます。奨学金やアルバイト収入の中でやりくりする必要があるため、慎重に計画を立てることが必要です。
特に普段からほとんど自炊しかしない方なら宅配冷凍弁当が割高だと感じる人は多いはずです。
以上のように、宅配冷凍弁当サービスには多くのメリットがある一方で、デメリットも存在します。利用を検討する際には、自身の生活スタイルや予算、食の好みなどを総合的に考慮し、最適な選択をすることが大切です。
豊かな大学生活を送ってもらいたい気持ちも強いとは思いますが、月々の予算（仕送り、家賃、など含めて）にも限界があるとは思いますので、各サービスの費用も比較して選んでみてください。
宅配冷凍弁当サービスが大学生活をサポート
宅配冷凍弁当サービスは、自炊が難しい大学生にとって非常に便利な選択肢です。時間の節約や栄養バランスの確保、コストの見直しといったメリットが多くあります。しかし、食感や味の限界、環境への影響、継続利用のコストといったデメリットも存在します。これらを総合的に考慮して、自分に合った食事スタイルを見つけることが重要です。忙しい大学生活を健康的に、そして効率的に過ごすために、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
◎今回ご紹介した「宅配冷凍弁当サービス」一覧
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